راهکاربرای جلوگیری ازوسوسه مصرف

1. حضوردرجلسات
2. مشارکت صادقانه
3. ارتباط باراهنما
4. عاجزبودن
5. تغییرمسیردادن
6. دعای آرامش
7. خواندن نشریات
8. پرهیز ازتنهایی
9. ارتباط بادوستان بهبودی
10. روشن بینی