پیام بهبودی1

اعتیاد یعنی که ماخودمحوریم                                باخدامحورهمیشه دشمنیم

یاخدامحورشویم هرچه خداخواهدکنیم                                 یاکه خودراطعمه این گرگ خودخواهی کنیم..................................................................................................................................

مغرورمباش که بی نیازی                                               یک آن دگرغرق نیازی

آنجاکه توفرعون زمانی                                                   درتیرراس بادخزانی

.......................................................................................................................................

یک عمرچوپرگاردویدیم                                                     آخربه همان نقطه که بودیم رسیدیم

.......................................................................................................................................

جانم به فدای آنکه اهل بود                                             سردرقدمش اگرنهی سهل بود

خواهی که بدانی به یقین دوزخ را                                     دوزخ به یقین صحبت نااهل بود

دعای قدم3

پروردگارا

خودراتقدیم تومی دارم

بامن کن وازمن سازآنچه خوداراده کنی،

ازاسارت نفس رهایم کن تاانجام اراده ات رابهترتوانم،

مشکلاتم رابگیرتاپیروزی برآنهاشاهدی باشدبرای کسانیکه

درراه تو.....عشق تو.........یاریشان خواهم کرد

باشدهمیشه براراده توگردن نهم

آمین

راهکاربرای جلوگیری ازوسوسه مصرف

1. حضوردرجلسات
2. مشارکت صادقانه
3. ارتباط باراهنما
4. عاجزبودن
5. تغییرمسیردادن
6. دعای آرامش
7. خواندن نشریات
8. پرهیز ازتنهایی
9. ارتباط بادوستان بهبودی
10. روشن بینی